Комментарии

Придя домой подумала - Номер определился, а почему бы по базе велкомовской не пробить?! Сказано - сделано. Я не ожидала, что его номер там будет, но... чудо, он там был.
И я решила написать новую смс "Хорошего дежурства, Юрий Викторович!"
Ответ: ОГО!!! Вы меня сразили наповал, Наталья.
Я: А Вы думали только Вы умеете быть волшебником?
Ответ: Ага!

Они снова катаются по дорогам - ловят нарушителей. Пожелала хорошей дороги и примерных водителей. И беречь себя! Мне ответили тем же....

А недавно меня позвали на кофе.... я реально озадачена и пока не ответила, что приду попить кофию, хотя жутко интересно посмотреть на того, кому улыбалась... да и мыслишко засела нехорошая... гайцы знакомые - это всегда полезно... мало ли что...

adf, чтобы оценить ее фигуру??? :-)

Надо потренироваться, а то криво все....

Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи. Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга.

Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный и быстрый сон, причём в начале сна преобладает длительность медленной фазы, а перед пробуждением — растёт длительность быстрого сна. Полисомнография (система регистрации электроэнцефалограммы, электроокулограммы и электромиограммы) показывает, что сон у большинства людей состоит из 4—6 волнообразных циклов, длительностью 80—100 мин.

Каждый цикл включает фазы «медленного», или ортодоксального, сна (МС), на долю которого приходится 75 % сна, и «быстрого», или парадоксального (БС), составляющего около 25 %.

- Рекорд на самое долгое отсутствие сна составляет 18 дней, 21 час и 40минут. Рекордсмен рассказал о галлюцинациях, паранойе, ухудшение зрения, о проблемах с речью, концентрацией и памятью. Пипец.. как это можно не спать столько времени?!
- Невозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдения. Люди могут спать с открытыми глазами. Никогда не видела людей, спящих с открытыми глазами. Как спит кот так - видела и не раз.
- Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит, вам явно не хватает сна. Идеальный промежуток — между 10 и 15 минутами. Это означает, что вы достаточно сильно устали, но днём вы себя чувствовали бодрым. Муж у меня засыпает мгновенно, я могу ворочаться час и не уснуть... и не фига не ясно из их фразы - хватает мне сна или нет.Я чую, что я не высыпаюсь. И точка. В отпуске,на море, там отсыпаюсь по полной.
- Новорожденный — причина нехватки сна его родителей. В первый год его жизни родители теряют 400-750 часов сна. Кто бы спорил?! Хотя.. дети есть разные...
- Быстрая фаза сна начинается примерно через полтора часа после засыпания
- Некоторые учёные полагают, что нам снятся сны для закрепления событий в долгосрочной памяти, т.е. нам снятся вещи, которые стоит запомнить. Другие считают, что нам снятся элементы, которые нужно забыть, — устранить воспоминания, которые «засоряют» наш мозг, мешая умственной работе.
- Может быть, сны вообще не имеют никакой цели и сон — это бессмысленный побочный продукт процесса сна и сознания.
- Британские исследователи Министерства обороны разработали способ, как солдатам можно находиться в состоянии бодрствования в течение 36 часов. – Крошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки глаз солдат, приводя в заблуждение их мозг.
- Семнадцать часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению в работе, как действие 0,05 процентов уровня алкоголя в крови.
- В одном из шести дорожных происшествий причина – усталость водителя (по данным NRMA)
- Шум в течение первых или последних двух часов сна могут подорвать ваш сон.
- Так называемые «биологические часы», которые позволяют некоторым людям пробуждаться, когда они хотят, работают благодаря гормону напряжения адренокортикотропина. Исследователи говорят, что резкое увеличение его уровня отражается на бессознательном ожидании стресса от утреннего подъёма.
- Крошечные люминесцентные лучи цифрового будильника могут помешать вашему сну. На меня так действует свечение от модема ступникового. Я его всегда на ночь полотенцем накрываю, чтобы темно в комнате было.
- Температура тела и цикл сна тесно связаны. Именно по этой причине теплые летние ночи могут вызывать беспокойный сон.
- После пяти бессонных ночей действие алкоголя на организм увеличивается в два раза
- Люди спят в среднем на три часа меньше, чем некоторые приматы, которые спят по 10 часов.
- Человек храпит только в медленной фазе сна.
- Подросткам требуется столько же сна, сколько и маленьким детям — около 10 часов, в то время как тем, кому за 65, — 6 часов. Для среднего возраста — 25-55 лет — оптимально 8 часов.
- Большую часть информации о сне мы узнали за прошлые 25 лет.
- Эксперты говорят, что наиболее привлекательный «разрушитель» полноценного сна — круглосуточный доступ в интернет.

Алена, ты уже дома?

.. и нет конца и края этим возрождениям. Только на горизонте мелькнет некий просвет и на тебе!!! Бац! И снова надо "месить сметану" или изображать птичку....

Попробовала. Не получается!

Ой, это-то понятно, но ведь надоело!!!