молодца! но для этого надо сварка. мне проще заехать да купить!

а что по поводу прокладки кабеля? есть свои плсы в прокладке под полом? вроде кабель расходуется экономично?

Дак я его сам делал не от того, что сэкономить хотел, а потому что купить было негде.

еще.
чем лучше фиксировать кабель в штробе? Т образными фиксаторами или раствором? если раствором то каким?

Можно штукатурным раствором, можно шпатлевкой, можно закручивать в штробу шуруп, на него наматывать проволоку и проволокой обвязывать кабель.

Для фиксации Т-образные скобы или алебастр вам в помощь.
Речь идет именно о фиксации,шпатлевка, штукатурный раствор долго схватываются, устанут пальцы держать провод в штробе.

Я делал так:
на саморез (40 мм длиной) возле шапки наматывал вязальную проволоку так, чтобы 2 конца торчали. Потом саморез закручивал внутри штробы. Потом проволокой связывал провода.
Этот способ удобен тем, что:
Сел наделал штук 50 таких приспособлений, потом накрутил их каждый метр, а потом можно - провод ведешь, немного зафиксировал проволокой, потом ведешь новый - добавил в пучек - и так все провел (одному просто делать). Затем проверил все и зажал уже понадежнее.

ps блин... прочитал выше - Тигренок :) уже написал мой вариант :)

ок! всем спасибо!
по ходу выполнения работ буду пытать вопросами.

я далал скобки из кусочков плоского телефонного провода (розовой лапши) и небольшими гвоздиками прибивал к ГС - думаю, бюджетнее, чем саморезы

Спасибо не булькает.
Пора накрывать поляну.
Будете работать, а мы по месту консультировать, лежа на поляне)))