[@Classic]

Бег можно заменить ходьбой (правда дольше надо) - тренера говорят, что даже лучше - не прогулочный шаг, а быстрее.

[@Kriss]

Виктория,рассекречивайте уже и месторасположение этого удивительного клуба по стрип-пластике.

[@no name]

Сообщение от Kriss

Виктория,рассекречивайте уже и месторасположение этого удивительного клуба по стрип-пластике.

и есть ли филиалы в Гомеле

[@Kriss]

Сообщение от No name

и есть ли филиалы в Гомеле

Хочется поближе к Минску как-то)))

[@no name]

Сообщение от Kriss

Хочется поближе к Минску как-то)))

а провинциалки так пусть и остаются непластичными... ?

[@misha]

Оффтоп

можно поинтересоваться в ночных клубах.

[@CHICHA]

Похудеть можно даже сидя на стуле (зная как и что напрягать)..было бы желание. Но все-таки более 50 процентов успеха зависит от питания.

[@Лютик]

А я тоже за себя взялась! У меня был опыт 4 года назад тоже похудела на 16 кг. Из физкультуры была стройка на даче (наклоны по укладке кучи кирпича, перетаскивание досок из одной части участка в другой).
Но основа моего похудания было питание. Я ежедневно считала калории и составляла меню. Конечно же, вечером не есть, в течение дня пить много чистой воды.
Когда худела, то такой драйв был. А когда достигла результата, то расслабилась и в течение 2-х лет опять набрала вес.
Сейчас хожу на аппаратную миостимуляцию, ставила аккупунтурные кнопки в область уха для уменьшения аппетита, скорректировала режим питания, вчера даже зарядку сделала. Вся в процессе...

[@Лилу]

[QUOTE=Лютик;53271] Сейчас хожу на аппаратную миостимуляцию, ставила аккупунтурные кнопки в область уха для уменьшения аппетита, QUOTE]

Лютик,а на ухо- эт куда поточнее? Хочу пиявочку на правильную точку поставить.

[@Лютик]

[QUOTE=Лютик,а на ухо- эт куда поточнее? Хочу пиявочку на правильную точку поставить.[/QUOTE]

Во-первых, иголочки ставит врач. Там же специальные точки знать надо! Как только хочется кушать, то эту кнопку потрогаешь и чувство угасает. Может и самовнушение сработало, но есть действительно хочется меньше.
А во-вторых, пиявки для чего? Похудения? Пиявки не для этого.
Лилу, лучше без экспериментов, ведь пиявку если не на ту точку поставить (например на вену попасть), то кровь же не остановить.