[@News]

Разозлиться, наплевать на все, нарисовать волшебную картинку и как следует… лениться! Вот небанальные, но действенные способы добиться желаемого.

1. Ленись!

Лень не всегда бывает препятствием на пути к цели. Она еще и двигатель прогресса! Именно во время ничегонеделания приходят прозрения и гениальные идеи. К тому же, ленящийся человек копит силы, физические и душевные. Важное условие: лениться нужно без телевизора и интернета, которые не дают мозгу отдыхать, а только загружают его бесполезной информацией. Прогулка, хорошие книги, рисование и танцы не возбраняются.

2. Делай только то, что нравится.

Звучит радикально, не так ли? Но правда в том, что ты не станешь счастлива, день ото дня заставляя себя заниматься нелюбимым делом. Британский предприниматель, миллиардер Ричард Брэнсон в своей книге "К черту все, берись и делай" писал: "Я ни разу не затевал бизнес с целью делать деньги. Но обнаружил: если дело доставляет мне радость - деньги приходят. Если что-то перестает приносить радость, я всегда спрашиваю: почему? И если не удается исправить ситуацию, я перестаю этим заниматься". Секрет в том, что ради по-настоящему любимой работы или хобби мы готовы переделать кучу рутинных и малоприятных дел. Но когда перед носом не маячит по-настоящему привлекательная и крупная морковка, даже интересные дела становятся бессмысленными.

3. Разозлись.

Вспомни своих школьных обидчиков или людей, которые относились к тебе снисходительно в институте. Противных коллег и начальников, которые считали, что из тебя ничего не выйдет. Родителей, которые уговаривали тебя поступить в техникум, потому что в институт таких не берут. И покажи им всем. Гнев - один из способов замотивировать себя на достижение. Как ни странно, агрессия активизирует левое полушарие головного мозга - то самое, которое отвечает за большинство положительных эмоций. Так что конструктивная злость - потенциальный путь к радости.

4. Приревнуй.

У бывшей девушки твоего избранника была осиная талия, и она к тому же разбиралась в компьютерах на уровне продвинутого программиста? Проникнись этой мыслью, а потом записывайся на фитнес и компьютерные курсы. Этот способ подходит для деятельных и амбициозных натур. Только не нужно слишком сосредотачиваться на чужих достоинствах: это может привести к депрессии и потере самоуважения.

5. Выкинь часы и вооружись компасом.

Речь о метафорическом компасе, разумеется. Те, кто ориентируются на результат от конкретных процессов, а не на время его достижения, добиваются куда большего. На пути к цели ты не учтешь всех препятствий, и сроки обретения желаемого могут растянуться. Но это не означает неудачу! Поэтому не зацикливайся на сроках, это лишь увеличивает стресс. Отмечай прогресс в делах, и ты поймешь, насколько далеко продвинулась к мечте.

6. Наплюй на все.

Равнодушие иногда становится отличным оружием в борьбе за успех. Излишняя целеустремленность порой заставляет пробивать головой стены и зря тратить силы. Между тем, по знаменитому закону Парето "20 на 80" лишь двадцать процентов всех прилагаемых усилий приносят восемьдесят процентов результата. Вычисли наиболее выгодные точки приложения сил и целься в них.

7. Представь поражение в красках.

Подходит для паникеров и тех, кто чересчур драматично относится к неудачам. Идешь на собеседование? Расслабься - тебя все равно не примут. Иди "просто поговорить". Сдаешь экзамен? Ты его уже провалила! Когда мы рассматривает самые неудачные варианты развития событий, страх уходит, и появляется спокойствие. Работодатели, экзаменаторы и важные клиенты нередко трактуют его как уверенность.

8. Радуйся ошибкам.

Неудача не делает человека неудачником. Попытка делает его победителем", - пишет Сьюзен Джефферс в своей книге "Бойся… Но действуй!" Она предлагает заменить термин "метод проб и ошибок" на выражение "метод проб и успехов". Ведь каждая неудача - это проба, которая как минимум приводит к увеличению нашего опыта. Какая-то проба увенчается успехом. Получается, то ошибок не существует вовсе. Единственная ошибка - вообще не пробовать.

9. Мечтатели - самые успешные люди.

Психологи утверждают, что все наши мечты имеют потенциал к тому, чтобы сбыться. Вовсе не потому, что мир идеален. Все гораздо проще: мы редко мечтаем о том, чего не можем достичь. Если мысль о чем-то появилась в твоей голове - скорее всего, эта цель в принципе достижима. Немногие женщины мечтают стать принцессами. Хотя Кейт Миддлтон, видимо, хотела именно этого… Большинство же мечтают постройнеть, завести головокружительный роман, отправиться в путешествие, найти хорошую работу и так далее. Здесь нет ничего невозможного. Почаще фантазируй о том, как добиваешься желаемого. Это укрепляет самооценку и побуждает действовать смелее.

10. Заведи "карту желаний".

Отличное дополнение к предыдущему пункту. На большом листе бумаге нарисуй или наклей картинки, которые станут отражением твоих заветных желаний. Красивый дом-новостройка, африканская саванна, девушка с дипломом в руках, красавица с идеальной кожей. Можно приклеить журнальной модели своей лицо или вклеить свою фотографию в желаемый фон. Похоже на магический ритуал, но пользу этой техники признают даже нейрофизиологи. "Карта желаний" активирует мозг, постоянно напоминая ему о главной цели.