замораживать любое строение кроме избы в нашем климате не стоит.
проще утеплить и 1 раз в неделю париться.
дело в том , что баня подразумевает пар.
а пар потом впитывается во вторичные поверхности
а потом заморозка.
а потом плитка отваливается..(например).
личный опыт имею только по рубленой бане.- 40 лет стоит.(летом будем сносить-поставили каркасную в "деревне") парились и зимой и летом.
зимой после "парения" проветривали.

Можешь в общих чертах описать что и как по каркасной? из бревен как-то не очень интересно строить. думаю каркасная должна быть и теплей и по многим другим параметрам лучше.
Но из чего лучше каркас, какой утеплитель и сколько..? вопросов много.

У меня тоже стоит каркасная перегородка, т.к. сруб был без перегородки. Каркас из 50 бруса, изнутри 5 см утеплитель, с двух сторон фольга и зашито вагонкой. Лет 10 минимум, все нормально. А вот полы надо менять.

А что с полами ?

Лаги сгнили.

В комнате отдыха ?

У Вас перегородки в парной тоже кирпичные? И они зимой не фонят, если к ним прикоснуться голой спиной(или не приведи Господь жопой)?
Хотя в суховоздушке от них и польза может есть... они лишнюю температуру в парной на себя будут брать(температура меньше--влажность больше)

У меня кирпичные , чтобы прикоснуться к кирпичу надо снять зашивку.

если зашивать кирпич, то уже проще сразу сделать каркас

@zmicer, а ещё жуть у меня и внешние стены из газосиликата. И тоже зашиты.