чтобы такое съесть, чтобы похудеть ?
 

вот это такой вопрос:ez:

От объясни мне, когда ты успеваешь потолстеть, когда сча работы на участке - только успевай поворачиваться! Да и в доме тоже!:ey:
Мы тут с супругом разработали свою систему ужинов. Приезжает с работы: салатик и .....
Либо что-нить на первое.
А потом пока не стемнеет работаем. Потом вторая часть ужина.

В пятницу по-другому. Я разжигаю мангал и к моменту появления супруга на нём уже что-нить шкварчит. Если погода не позволяет, готовлю дома.
Кстати, делюсь рецептиком куриных крыльев на сковородке. (можно и на гриле, ещё вкуснее будет, но отходить от них нельзя ни на минутку)

Итак, 2 упаковки крылышек (у меня их из нашего магаза получается 16 шт.)
1 ст.л. жидкого мёда,
2 ч.л. столовой горчицы
щедро полить крылья соевым соусом, посолить,
1 ст.л. майонеза..
Трясём или перемешиваем до изнеможения (крылышек):hl:
Естессно лучше, чтоб они хоть часик помариновались. Чем больше, тем лучше.

Далее либо на решётку, либо на сковородку:fu:
Если на решётке будете готовить, то не лишним будет свежий тимьян, разложить стебли на крылья и зажать решёткой. Это - сейчас. Летом - шалфей абсолютно сумасшедше сюда вяжется, мелисса, НО майонез при этом стоит заменить кефиром! Упс, там уже другие ингредиенты дружат....ну, как на мой вкус

Вобщем, приятного, дарлинги!!!:el:

Пурген помагает

таблетки сенны лучше

Приходит толстая тетка к врачу и спрашивает, как ей похудеть?
В.-А что вы делаете, что так полнеете?
-Ну семья большая, дети не доели, я за ними доела, зять не доел, я за ним доела, внуки не доели, я и за ними доела...
В.- А поросенка завести не пробовали?
--???Нееет, за ним я точно доедать не буду!!!

ешь не ешь а сжигать каллории нужно, я за 4 недели занятий на велотренажере на 6 кг похудела, 45 минут, пульс 120-125, не ужинала после 18-00, максимум стакан кефира. теперь вот думаю как мышцы нарастить в похудевших местах :-) 4 недели не сразу, а за 2 месяца, две недели занималась, две перерыв.

пионер, попробуй съедать один-два зубчика чеснока, запивая стаканом кефира.

Крутая смесь... - это для каких целей? :)

P.S. приветствую Вас на форуме :cr:

чтобы это такого съесть, чтобы ПОТОЛСТЕТЬ???

Как по мне, что ни ем, не важно в каких количествах - перевод продуктов.