[@News]

Финское слово - сауна или как еще ее называют «финская баня»– это помещение где можно использовать как сухой, так и влажный пар, но при этом нужно регулировать влажность воздуха (поливая камни водой) и температуру (меняя режим нагрева).

Раньше люди мылись в бане лишь раз неделю, а вот на сегодняшний день уже принимаем душ ежедневно. Не так сложно приобрести еще одну хорошую привычку, построив в квартире домашнюю сауну. Чтобы снять напряжение и усталость после трудового рабочего дня совсем необязательно будет куда-то идти, или ехать в загородный дом для того, чтобы получить множество позитивных эмоций, добавить здоровья и расслабиться, не выходя из квартиры. В квартирах многоэтажных домов можно разместить «домашнюю» сауну, это реально и намного дешевле мини-бани. Еще 20 лет назад жильцы не могли даже думать о перепланировках и перестройках в своих жилых помещениях, потому что квартиры не были в собственности хозяев, а были предоставлены государством для проживания.

В настоящее время многие задумываются об устройстве сауны на двух квадратных метрах жилой площади квартиры из бывшей кладовой или балкона. Такое сооружение можно построить самостоятельно или спроектировать или купить мини-сауну в заводском исполнении в виде разборной кабины.

Строительство домашней сауны своими руками – не составит большого труда, или каких либо сложностей, было бы основательное и серьезное желание. В любом строительном магазине можно купить все необходимые материалы и кто умеет работать новейшими мировыми инструментами, смонтировать недостающие для каркаса стены не проблема. Хорошо если есть возможность влиять на планировку квартиры, например на стадии строительства, а если квартира уже построена, то есть возможность применить свою фантазию. Лучше всего для этого подойдет ванная комната, так как в ней есть все необходимые инженерные коммуникации: вентиляционные и канализационные, горячая и холодная вода. В этом случае перепланировки согласования с организациями не требуются.
В первую очередь возникают основные проблемы – электроснабжение и пожаробезопасность.

Сначала проверяем генератор тепла – электрический нагреватель.
Владельцы электрической кухонной печи оказываются в выгодном положении. Ее мощность соизмерима с показателем электропечи для сауны. Протянутый из ванной комнаты удлинитель включается на кухне в нужную розетку и используется только при обогреве сауны.
Если для плиты используется газ, значит на повышенные нагрузки электропроводка и предохранители не рассчитаны, и нужна надежная противопожарная изоляции парной кабины. Реконструкцию в жилом помещении согласовывается с той организацией, которая поставляет электроэнергию.

Кабинки для домашней сауны бывают квадратные, угловые и прямоугольные, одно- и двухместные. Используются для этого различные породы деревьев: ель и сосна, кедр, липа или осина. Стены и потолок обшиваются утеплителем, минеральной ватой или прессованной пробкой. Теплоизоляционные щиты из натуральной пробки спаянной собственной смолой влагонепроницаемые и не содержат токсичных веществ, с высокими показателями тепло- и звукоизоляции. Для закрепления реек необходимы пластмассовые дюбеля, деревянные могут со временем расшататься от перепада температур. Рейки крепятся к потолку и к стене, минеральная вата в качестве утеплителя укладывается между рейками и закрывается алюминиевой фольгой. Дальше набивается деревянный отделочный материал.

Необходимый режим температур поддерживается с минимальными затратами за счет качественной изоляции стен и потолка парилки.
Стенки сауны, обшитые вагонной доской с двух сторон, представляют собой деревянную конструкцию. Монтируется кабинка сауны вагонной доской снизу вверх горизонтально, так как нижние доски всегда можно заменить, а не вертикально, так как это ведет к «разбуханию» и «выпиранию» деревянных облицовочных элементов при перепадах температуры.

Воздух в сауне нагревается от электрической печи-каменки. Лучше приобрести печь промышленного производства и огородить парапетом.
В такой печи используются для этого специальные камни – вулканический перидотит, карельский габбро-диабаз. Они защищены специальным покрытием от влаги и нагреваются от электрической спирали. Камень с зернистой структурой от перепадов температуры может расколоться. В таких печах безопасная система автоматического отключения, кислород внутри не сжигается, и не происходит нагревание корпуса.

Для нормальной вентиляции готовая кабинка должна стоять от стены на расстоянии 5 см.
Внутри кабины полки, подставки и опоры для спины делают из тех пород деревьев, которые обладают низкой теплопроводностью, но при этом при очень высокой температуре воздуха нельзя обжечься. Шляпки винтов для крепления нагреваются и причиняют неудобства, поэтому их оставляют на обратной стороне сидений.

Пол в парной – деревянный или плитка с противоскользящим покрытием.
Для лучшей теплоизоляции должны быть плотно прилегающие к косяку герметичные двери.

Хорошее освещение сауны - это комфорт и безопасность, поэтому лампочка должна располагается прямо над дверью и для этого используются встроенные галогенные светильники или плафоны из толстого стекла.

Домашняя сауна необходима в каждой квартире для профилактики простудных заболеваний и отличной возможности пользоваться ей в любое время. В силу климатических условий нашего региона при резких перепадах температур, частых дождей, ветров, снегопадов и метелей организм переохлаждается, и поэтому парные процедуры избавляют от многих проблем, которые решаются в основном с помощью лекарственных препаратов.

[@sergN]

в каждом доме быть должна -СОКОВЫЖИМАЛКА!