выберите цвет:
Всё о строительстве, отделке и ремонте домов и квартир. Форум, блоги, чат. Дом СоветовЪ. Строим вместе!
Вернуться   > >

Ответ
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 27.12.2013, 16:02   #1 или 169144
Суслик
Член Совета
 
Аватар для Суслик
Регистрация: 15.10.2012
Сообщений: 674
Репутация: 18
По умолчанию Здоровый образ жизни.

Вот все мы знаем что по утрам нужно делать зарядку.



Полагаю, все поняли о чем эта тема.
Кто чем полезным увлекается?

Меня интересует нормальная йога в Минске.
Интересует есть ли она?
Суслик вне форума Ответить с цитированием
21.12.2012
Спонсор
Я здесь родился!
 
Регистрация
Чтобы убрать этот блок - надо зарегистрироваться!
Здесь может быть ваша реклама!
Старый 27.12.2013, 16:04   #2 или 169145
Tiger
Гомельский
 
Аватар для Tiger
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: г.Гомель
Сообщений: 2,527
Репутация: 41
Медаль   Медаль  
По умолчанию

Бетонные работы на свежем воздухе - самая лучшая йога. Потеря до 2 кг лишнего веса в день.
Tiger вне форума Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
Старый 27.12.2013, 16:16   #3 или 169147
seeker
Я тут живу!
 
Аватар для seeker
Регистрация: 05.05.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 3,662
Рецепты: 1
Репутация: 50
Орден пятиконечной звезды: За постоянную практику полезных советов, основанных на собственном опыте 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tiger Посмотреть сообщение
Бетонные работы на свежем воздухе - самая лучшая йога. Потеря до 2 кг лишнего веса в день.
Включая надрыв позвоночника, провокацию защемлений нервов и смещения позвонков. Так же зарабатывание паховых и пупочных грыж. Самострои - это просто сокровище для мануальных терапевтов и им подобных. Как раз вчера был на приёме
seeker вне форума Ответить с цитированием
Старый 27.12.2013, 16:24   #4 или 169148
VAR
Куратор
 
Аватар для VAR
Регистрация: 04.05.2011
Сообщений: 7,163
Репутация: 38
Орден пятиконечной звезды: За постоянную практику полезных советов, основанных на собственном опыте 
По умолчанию

для того чтобы поднять ведро с бетоном надо стать в положение ноги на ширине плеч. туловище чуть наклонить вперед и выпрямить. ведро поднимать плавно без рывков... )))

на дурную голову можно грыжу заработьи в Материке закупая гвозди для опалубки...)))
VAR вне форума Ответить с цитированием
Сказали спасибо: 6
Старый 27.12.2013, 16:27   #5 или 169150
magari
Я тут живу!
 
Аватар для magari
Регистрация: 04.05.2011
Адрес: пригород
Сообщений: 6,804
Записей в дневнике: 9
Рецепты: 55
Репутация: 75
Медаль   Орден трудового красного Пушкина: За победу в конкурсе рассказов  Золотая роза: За передачу бесценного опыта 
По умолчанию

seeker, скинь контакт в личку, если толковый. Горько надо.
Наелась уже и бетонных работ, и землекопательнодробительных.

По теме: зарядка - когда вспоминаю. А вообще, посоветовали для позвоночника комплекс упражнений "Крокодил". Есть в гугле даже видео уроки. Начну с НГ.
На фитнесы не хожу. Напашешься за день так, что добраться б до кровати. И исполнить хотя бы обязательную программу.
magari вне форума Ответить с цитированием
Старый 27.12.2013, 16:38   #6 или 169151
Суслик
Член Совета
 
Аватар для Суслик
Регистрация: 15.10.2012
Сообщений: 674
Репутация: 18
По умолчанию

Отсутствие регулярных занятий физкультурой, зарядки по утрам как раз и приводит к травмам по выходным.
Именно поэтому я не про усталость от прополки грядок, а только про физкультуру в нашей жизни.
Суслик вне форума Ответить с цитированием
Старый 27.12.2013, 16:41   #7 или 169152
VAR
Куратор
 
Аватар для VAR
Регистрация: 04.05.2011
Сообщений: 7,163
Репутация: 38
Орден пятиконечной звезды: За постоянную практику полезных советов, основанных на собственном опыте 
По умолчанию

Дима, горячий кирпич тебе на поясницу! ))
да... здоровье одно... берегите себя, мужики...!
VAR вне форума Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
Старый 27.12.2013, 16:44   #8 или 169153
magari
Я тут живу!
 
Аватар для magari
Регистрация: 04.05.2011
Адрес: пригород
Сообщений: 6,804
Записей в дневнике: 9
Рецепты: 55
Репутация: 75
Медаль   Орден трудового красного Пушкина: За победу в конкурсе рассказов  Золотая роза: За передачу бесценного опыта 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вожык Посмотреть сообщение
как раз и приводит к травмам по выходным.
По каким выходным?
Я ж не на дачу приезжаю. А живу в доме.
magari вне форума Ответить с цитированием
Старый 27.12.2013, 18:11   #9 или 169163
adf
Я тут живу!
 
Аватар для adf
Регистрация: 04.05.2011
Адрес: Пригород
Сообщений: 3,102
Репутация: 49
Мы вместе!: За неоценимую помощь в развитии форума 
По умолчанию

О здоровье надо думать,когда оно не беспокоило.
Сейчас поздно пить боржоми.
adf вне форума Ответить с цитированием
Сказали спасибо: 2
Старый 27.12.2013, 18:19   #10 или 169165
magari
Я тут живу!
 
Аватар для magari
Регистрация: 04.05.2011
Адрес: пригород
Сообщений: 6,804
Записей в дневнике: 9
Рецепты: 55
Репутация: 75
Медаль   Орден трудового красного Пушкина: За победу в конкурсе рассказов  Золотая роза: За передачу бесценного опыта 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от adf Посмотреть сообщение
Сейчас поздно пить боржоми.
Предлагаешь завернуться в белую простыню и мееееедленно ползти на кладбище?
magari вне форума Ответить с цитированием
Ответ
Поделись ссылкой на эту тему:


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Качество жизни в Беларуси Тимур Оффтоп 4358 11.05.2023 12:09
О курсах, деньгах и дальнейшей жизни slava111 Оффтоп 150 04.09.2011 15:25

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Здоровый образ жизни. Рейтинг: из 5 на основе 0 оценок.
Дом СоветовЪ, Беларусь, Минск
Старт:
Старт:
Старт:


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 


Текущее время: 02:44. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Webmaster: OldEr
Реклама у нас
При публикации материалов с нашего сайта гиперссылка на Дом СоветовЪ обязательна