[@Pavel_GGS]

вот.
посчитана как однопролетная балка. хватает и высоты 350мм. прогиб под 8 мм. имено высота определяет жесткость.
Но в вашем случае концы балок будут защемлены под плитами в поясе. также в расчете не учитывается то что плиты сверху при прогибе балки просто клинит и они участвуют в работе. поэтому прогиба вообще не будет. даю зуб глвное при монтаже плит временно подорприте перемыку. уложите плиты. зачеканте между плитами. и через недельку снимите стойку. это так из опыта проверенного на себе на 6-ти меровых балках