[@AAR]

@Юра Добриденев, нет ничего хуже чем свет, который лупит в глаза. вот прямо сейчас сижу у тещи - тут в потолке такие "лупатые" лампочки - угол у них где то градусов 120. сбоку смотрится гораздо менее комфортно, чем если бы это была галогенка с 60 гр.

я к чему это все - самый лучший свет - это отраженный. т.е. надо по максимуму прятать прямые лучи от глаз. варианты:

1) ставить потолочные светильники поворотные и направлять их на стены а не вниз. свет, отражаясь от стен будет плавно размываться по комнате.
2) ставить светильники не встроенные, а с матовыми плафонами. ну... это на любителя. тут вопрос дизайна.
3) не делать ставку на освещение только потолочным светом (типа того, что Димакратия раньше писал). Потолок включается только тогда, когда надо осветить пол ) все остальное - другие группы света - скрытые подсветки, ленты, прожектора направленные, бра и пр. я за этот вариант.

ПС: по умному дому - там тема намного богаче ) а самое главное - это очень интересно.