Есть масса способов похудеть и прекрасно выглядеть! Но для этого надо взять себя в руки и что то предпринять, начать что то делать для этого. А это самое трудное...Еще по молодости у меня это получалось лучше, муж талию мою обхватывал двумя кистями своих рук...

. После рождения третьего ребенка...вот уже 13 лет борюсь с лишним весом.. Помогает большое количество простой воды выпивать в течении дня...Кефирные разгрузочные дни, ужин врагу...и т.д. Конечное огород приносит в этом пользу

. Вот скоро начнется боле активное похудение..